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  記者 葉永春 攝  一對父子大汗淋漓,堅持登頂。

  記者 葉永春 攝  一對父子大汗淋漓,堅持登頂。

  記者 葉永春 攝  假期到戶外健身的孩子不少。  

  記者 葉永春 攝  假期到戶外健身的孩子不少。  

本報記者 葉永春

長假第三天、第四天,仿佛“夏姑娘”殺了個回馬槍,氣溫回升到了30℃以上,加上豔陽高照,人走在戶外挺熱的。不過,就是有這麼一群爸爸,偏偏要把娃帶出來“曬曬”:半山腰上,正往上爬的孩子滿臉通紅,幾次要放棄,爸爸在身邊鼓勵他“堅持就是勝利”;“靈白線”上,徒步的人們幾次經過“峭壁”、陡坡,有孩子害怕,爸爸在身邊牽着他的手,一步步邁過“艱險”;健身步道上,也有爸爸與孩子肩并肩走,有說有笑,不知不覺刷了一萬步……長假裡,一個個爸爸帶娃去鍛煉,充實而歡樂。

保持毅力

沖頂在望,可不能半途而廢

“老爸,這裡的石頭怎麼不一樣。那塊毛毛的,這塊卻光光的。”10月3日下午2時,高新區大石山半山腰,一個小男孩在石階上走了幾步,突然就地一蹲,指着腳下的石塊問爸爸。孩子天生好奇,可這一路上,同樣的問題問了六七遍,就不免有“磨洋工”之嫌了,不過爸爸還是半蹲下來回答了他的問題。“那是因為踩的人多了呀。你看,這麼多人踩着它上山,我們也不能落後啊。加油,就快要到頂了。”爸爸話鋒一轉,給男孩鼓勁。

這是一對打算登頂的父子,爸爸姓劉,兒子5歲。劉先生在附近一家企業上班,是環保志願者,經常參加周末的“淨山環保行”,對附近的山林很熟悉。劉先生說,孩子平時由家裡老人帶,趁國慶長假,他把孩子接過來,讓老人也放松放松。

對5歲的孩子來說,登頂大石山可不容易。眼看費了好大勁登上了一個山頭,眼前又出現了一個山頭,劉先生的兒子有點不耐煩,問“要不要到了”的頻率越來越高,還時不時找個借口,想要下山。劉先生就一次次“就要到了”地鼓勵他,讓孩子一次次打起精神,牽着劉先生的手一步步往上爬。終于,在翻過兩個小山頭後,父子倆來到了“終點線”——那塊豎立在大石山頂的海拔标志牌“+273.9M”。抱着卡通松鼠造型的标志牌,劉先生的兒子無比興奮,要爸爸給他拍照,發給媽媽看。

帶娃來登頂的,還不止劉先生。在大石山腳下的涼亭邊,不時能看到下山的孩子,雖滿臉通紅挂滿了汗,成就感也是滿滿的。

試試膽力

跟着老爸,不妨有點探險精神

“靈白線”,蘇州城西較為有名的一條戶外登山線路,從靈岩山到白馬澗,走完全程約3個小時。昨天上午,天氣與前天相仿,在這條線路上,也不乏遛娃的老爸。

“靈白線”上支線繁多,其中靈岩山東側的上山路上,有一處“險坡”。那裡寸草不生,看上去像是一整塊岩石,斜度較大,上山的人群中,一個頭戴鴨舌帽的孩子手腳并用,用最快的速度穿越過了它,赢得了衆多戶外愛好者的歡呼聲。孩子小名亮亮,上小學三年級,這次他爸爸參加戶外活動,把他也帶出來鍛煉鍛煉。他也是整個團隊中年齡最小的隊員。

正因天熱,出汗多,爬山體能消耗大,團隊經過“魔鬼坡”時,有點想放棄的亮亮看到面前是個斜度更大的坡,就打退堂鼓。這時候,不僅他的父親,團隊的其他叔叔阿姨也鼓勵他,“小男子漢要迎難而上”,何況還有這麼多人保護他、幫助他。在老爸做了1分鐘“思想工作”後,亮亮終于鼓起勇氣,順着繩索,在老爸的示範下,一小步一小步地下坡。等做完下坡的最後一個動作,亮亮回頭看看“魔鬼坡”,連說“過瘾”。

與亮亮一樣,活躍在“靈白線”上的孩子還有不少。在一段一側是“峭壁”的山路上,有孩子看了看身旁數米高的山岩,不敢往前走,也是在爸爸的鼓勵下,邁過了“心理恐懼”這道坎。

健身健腦

邊走邊聊,不經意間的頭腦風暴

蘇州環古城河健身步道,全長約16公裡,也是親子健身的好地方。昨天下午3時多,健身步道婁門段,走在記者前面的一對父子的談話,頗有意思。“如果諸葛亮取代劉阿鬥,蜀國會怎麼樣?”就兒子提的話題,父子倆邊走邊聊,發揮想象,得出了幾個截然不同的答案,妙趣橫生。

這對有意思的父子原來是健身步道的常客。“一開始他是很不情願來的。先是邊走邊放音樂;後來說說笑話,又講講故事,就為了哄他出來走一走。”為了幫小胖墩兒子減肥,父親陸先生頗費周折。最近他兒子在研究曆史,迷上了幾套暢銷的曆史類小說,他也跟着轉換“喜好”,好好“複習”了一把,才能與兒子交流起來。“讓他聊得起勁了,也忘了累,走得多了。”陸先生笑稱。從最初靠生拉硬拽才讓兒子走5000步,到如今就算走完10000步兒子也不抱怨,陸先生說全靠“套路”。

其他的爸媽也各有各的“套路”。記者發現,帶娃來健步的父親中,還有将沿路的綠化作為研究對象的,大到香樟、垂柳、廣玉蘭,小到茶梅、薔薇、黃金菊,都能找來聊上一聊,給健身活動加點料。

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